educación para la salud

Es importante mantener el asma bajo control. Los miembros pueden descargar un plan de acción contra el asma para completar con su médico. El plan de acción contra el asma le ayuda a saber qué hacer si su afección médica cambia.

• Plan de acción contra el asma (inglés y español)
• Incentivo para miembros que se realicen el examen de asma (inglés y español)
• American Lung Association (inglés y español)
• Recursos de la biblioteca de salud (inglés y español)

El cáncer de mama puede causar cambios en la apariencia y la textura de la mama. Cada mujer tiene signos de advertencia de cáncer de mama diferentes. Las mamografías pueden detectar a tiempo el cáncer de mama, ya que algunas mujeres no presentan ningún tipo de señales o síntomas. Una mujer puede descubrir que tiene cáncer de mama después de practicarse una mamografía de rutina. Encuentre una clínica cercana para practicarse su mamografía:

• Centros de diagnóstico por imágenes para mamografías (inglés y español)

Todas las mujeres corren riesgo de desarrollar cáncer cervical. Suele manifestarse con frecuencia en mujeres mayores de 30 años. El examen puede ayudar a prevenir el cáncer cervical. Si el cáncer cervical se detecta a tiempo, las probabilidades de ser tratado son muchas, y las expectativas y calidad de vida son elevadas.

• Protéjase del cáncer cervical: conozca los datos (inglés y español)
• Incentivo para miembros por practicarse el examen de detección de cáncer cervical (inglés y español)

La obesidad en los niños puede provocar diabetes, presión arterial alta y colesterol alto. Estos recursos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) pueden ayudarlo a usted y a su familia a realizar cambios saludables:

• Calendario de percentil de IMC para niños y adolescentes (inglés y español)
• Reconsiderar lo que bebe (inglés y español)
• Consejos para ayudar a los niños a mantener un peso saludable (inglés y español)

Es importante mantenerse al día con las vacunas de su hijo. Hable con su médico sobre estas vacunas recomendadas:

• 2020 vacunas recomendadas para niños de (7-18 años) (inglés y español)
• 2021 vacunas recomendadas para niños (nacimiento - 6 años) (inglés y español)

Conozca las señales y los síntomas de la clamidia, cómo prevenirla y cómo tratarla:

• Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC): recursos sobre la clamidia (inglés y español)
• Recursos de la biblioteca de salud (inglés y español)

¿Tiene algún programa de salud crónico? Un problema de salud crónico es uno que dura mucho tiempo. Esto incluye artritis, diabetes, enfermedades cardíacas, depresión, obesidad, dolor y más. Gold Coast Health Plan (GCHP) lo invita a unirse al programa de autocontrol de enfermedades crónicas (CDSMP), que es gratuito. El programa puede enseñarle cómo controlar y administrar sus síntomas.

• Folleto del programa de autocontrol de enfermedades crónicas (inglés y español)

• American Diabetes Association
• Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC)
• Registro de exámenes de diabetes de Gold Coast Health Plan (inglés y español)
• Recursos de la biblioteca de salud (inglés y español)

Estos son algunos recursos para ayudarle a convertir su hogar en un lugar libre de plomo y seguro para su hijo:

• Encontrar las fuentes de plomo (inglés y español)
• Cómo lograr que su hogar sea un espacio libre de plomo y seguro para su hijo (inglés y español)

Gold Coast Health Plan (GCHP) ofrece recursos para miembros embarazadas y padres primerizos. Si desea recibir recursos para el embarazo, un kit para padres de First 5 o recursos para el posparto, llame al Departamento de Educación para la Salud al 1.805.437.5718. Si usa TTY, llame al 1.888.310.7347.

• Boletín electrónico gratuito sobre embarazo y padres primerizos (inglés y español)
• Lista de recursos para obtener pañales de bebé gratis (inglés y español)
• Recursos de la biblioteca de salud (inglés y español)
• My Birth Matters (inglés y español)

Inicie rutinas saludables de salud bucal en casa: cepíllese los dientes dos veces al día durante dos minutos, use hilo dental todos los días y coma y beba de manera saludable. ¡Las visitas al dentista comienzan con el primer diente o el primer cumpleaños!

• Medi-Cal Dental: Servicios y encontrar un dentista (inglés y español)
• Boca sana: salud bucal y embarazo (inglés y español)
• Boca sana: una sonrisa sana puede durar toda la vida (inglés y español)
• Recursos de salud bucal de la Salud Pública del Condado de Ventura (inglés y español)

• Ayuda gratuita para dejar de fumar o vapear (inglés y español)
• Recursos de la biblioteca de salud (inglés y español)

Obtenga más información sobre lo que evalúa el médico de su hijo durante una visita de control de salud:

• Consultas de control de salud: qué esperar de los 0 a 30 meses (inglés y español)
• Consultas de control de salud: qué esperar de los 3 a 21 años (inglés y español)