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Viaje y embarazo: ¿verdadero o falso?

¿Está embarazada y está planeando un viaje? Es correcto que la mayoría de las mujeres sanas viajen durante el embarazo. Sin embargo, es una buena idea repasar sus planes con su proveedor de atención médica, especialmente si va a viajar lejos de su hogar. Mientras tanto, ponga a prueba sus conocimientos sobre viajar durante el embarazo.

Verdadero o falso: El mejor momento para viajar durante el embarazo es el 1._er trimestre.

Falso. Para muchas mujeres, el mejor momento para viajar es en el 2._do trimestre. Un motivo: Las emergencias más comunes ocurren durante el 1._er o 3._er trimestre. Además, las náuseas matutinas tienden a disminuir durante el 2._do trimestre. Y viajar podría ser muy incómodo en el 3._er trimestre.

Verdadero o falso: Muchas aerolíneas no permitirán que las mujeres embarazadas vuelen en las últimas semanas de su embarazo.

Verdadero. Algunas líneas aéreas nacionales tienen restricciones de vuelo después de la 36._ta semana de embarazo Las aerolíneas internacionales podrían usar una fecha límite aún más temprana. Llame a su aerolínea con anticipación para conocer su política y si necesita llevar consigo cualquier información médica.

Verdadero o falso: Si viaja en avión, siempre debe usar el cinturón de seguridad, ya sea que la luz esté encendida o no.

Verdadero. Usar el cinturón de seguridad cada vez que esté sentada en un avión puede evitar verse lanzada durante las turbulencias. Coloque el cinturón bajo sobre los huesos de la cadera, debajo de su vientre.

Verdadero o falso: Si toma un crucero, el único problema de salud del que debe preocuparse es el mareo.

Falso. Los norovirus, que pueden propagarse rápidamente en un crucero, también son una preocupación. Los norovirus son extremadamente contagiosos y causan náuseas y vómitos intensos. Además, pregunte acerca de la política de viaje de su línea de cruceros para mujeres embarazadas: la mayoría restringe el viaje después de las 28 semanas de embarazo.

Verdadero o falso: No importa cómo viaje, no debe sentarse durante largos períodos de tiempo.

Verdadero. Estar embarazada e inactiva durante largos periodos de tiempo puede aumentar el riesgo de coágulos de sangre en las piernas. Puede reducir el riesgo parándose y moviéndose con frecuencia. También es posible que desee preguntarle a su proveedor de atención médica si debe usar medias elásticas con soporte para ayudar a prevenir la formación de coágulos de sangre.

Averigüe qué tipo de atención médica estará disponible en su destino. Es posible que desee obtener una recomendación para un proveedor de atención médica en el área en caso de que experimente algún problema. Si viaja fuera del país, puede buscar un médico a través del directorio médico de la Asociación Internacional de Asistencia Médica a Viajeros.