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Cuando tiene un corte, una mordida o una quemadura, un kit de primeros auxilios bien abastecido es un buen lugar al que recurrir. Aquí es donde debe tener el suyo.

Revisado el 31 de agosto de 2023

ELEMENTOS BÁSICOS DE PRIMEROS AUXILIOS

Cómo preparar un botiquín de primeros auxilios

Cuando se lastima, no siempre necesita ir al médico o al hospital. A veces, todo lo que necesita es un poco de primeros auxilios. Este es el momento donde un kit de primeros auxilios es útil. Contiene la mayoría de los elementos que podría necesitar para proveer auxilios básicos. Es una buena idea tener un botiquín de primeros auxilios bien abastecido en su hogar y en su automóvil. Pero, ¿qué debe tener dentro del kit?

A continuación, encontrará algunos elementos básicos para tener un botiquín de primeros auxilios bien abastecido.

APÓSITOS Y VENDAJES

Rollo de gasa.
Vendas de gasa estériles.
Parche ocular.
Rollo de cinta adhesiva.
Vendaje elástico para esguinces.
Bolas de algodón y cotonetes estériles.

MEDICAMENTOS DE VENTA LIBRE

Analgésicos y medicamentos para la fiebre. (Recuerde no usar aspirina para niños y jóvenes menores de 18 años).

Ungüento antibiótico.

Solución salina estéril para lavado de ojos.

Loción de calamina para picaduras o reacción al contacto con hiedra venenosa.

Crema, pomada o loción con hidrocortisona para la picazón.

Antihistamínico para reacciones alérgicas.

Descongestivo nasal.

Medicamentos contra las náuseas para tratar los mareos causados por el movimiento y otros tipos de náuseas.

Medicamentos antidiarreicos.

Antiácidos para el malestar estomacal.

Laxantes para tratar el estreñimiento.

Medicamentos especiales para miembros de su familia, como inhaladores para el asma.

HERRAMIENTAS

Alfileres de gancho para sujetar férulas y vendajes.
Un dispositivo de succión para limpiar heridas.
Férula de aluminio para dedos.
Jeringa y cuchara para administrar medicamentos.
Termómetro.
Pinzas para eliminar garrapatas, aguijones de insectos y astillas.
Tijeras.

PROTECCIÓN

Guantes sin látex (talla grande).
Una boquilla para reanimación cardiopulmonar.
Una manta de emergencia.

VARIOS

Toallitas antisépticas.
Compresa de frío instantáneo.
Manual de primeros auxilios y lista de contactos de emergencia.

CONSEJOS PARA ARMAR EL BOTIQUÍN

Ya sea que arme su botiquín de primeros auxilios o compre uno ya listo en la tienda, tenga en cuenta estos consejos:

Adapte su botiquín para satisfacer las necesidades de su familia.
Revise el botiquín con regularidad.
Reemplace los artículos a medida que los use o caduquen.
Use el botiquín para tratar problemas médicos menores: llame al 911 en caso de emergencia.
Considere etiquetar los contactos de emergencia en su teléfono o descargar una aplicación ICE (que significa "in case of emergency" [en caso de emergencia]).

Fuentes

American Academy of Family Physicians. "What do I need in my first aid kit?" https://familydoctor.org/what-do-i-need-in-my-first-aid-kit/.
American College of Emergency Physicians. "First Aid Kit." https://www.emergencyphysicians.org/article/health--safety-tips/first-aid-kit.
American Red Cross. "Make a First Aid Kit." https://www.redcross.org/get-help/how-to-prepare-for-emergencies/anatomy-of-a-first-aid-kit.html.