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Tabaquismo: El daño hecho
Casi todas las partes de tu cuerpo pueden verse afectadas negativamente por el tabaquismo. Eche un vistazo más profundo y vea el daño que causa fumar.
El daño ocasionado por el tabaquismo no se limita al cáncer. Fumar puede dañar casi cualquier parte de su cuerpo, a veces de manera sorprendente.
Accidente cerebrovascular:
Fumar puede provocar la formación de coágulos de sangre y daños a los vasos sanguíneos, lo que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular. Esos coágulos pueden cortar el suministro de oxígeno a su cerebro.
Pérdida de la visión:
La nicotina en los cigarrillos puede provocar cambios químicos que le dificultan ver de noche. Y fumar aumenta su riesgo de cataratas y degeneración macular, lo que puede conducir a la ceguera.
Envejecimiento:
Las arrugas alrededor de los ojos y la boca pueden aparecer inicialmente a los 30 años, lo que lo hace parecer más viejo de lo que realmente es.
Pérdida de la audición:
Fumar puede reducir el suministro de oxígeno a su oído interno.
Llagas en la boca:
Los fumadores tienen llagas en la boca, úlceras y enfermedades de las encías con más frecuencia que los no fumadores. Y el tabaquismo opaca sus papilas gustativas, le genera mal aliento y le mancha los dientes.
Enfisema:
Fumar destruye de forma permanente los pequeños alvéolos en los pulmones, lo que provoca problemas respiratorios crónicos e incurables.
Exceso de mucosidad:
Fumar puede matar aquellos pequeños vellos en las vías respiratorias que ayudan a eliminar la mucosidad y mantener los pulmones despejados. Es posible que desarrolle una tos de fumador a primera hora de la mañana mientras sus pulmones tratan de eliminar la mucosidad restante.
Ataque cardiaco:
El tabaquismo eleva tu presion arterial, y el monoxido de carbono que inhalas disminuye el suministro de oxigeno que llega al corazon. Esto hace que el corazon deba trabajar mas, lo que aumenta el riesgo de un ataque cardico.
Arterias obstruidas:
El tabaquismo aumenta la cantidad de grasas en la sangre. Esta grasa puede obstruir las arterias, lo cual restringe la circulacion que llega al corazon y a otros organos.
Vientre más grande:
Los fumadores tienen vientres más prominentes que los no fumadores Una circunferencia de cintura grande aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes.
Esterilidad:
Fumar puede dificultar que tanto hombres como mujeres tengan bebés.
Disfunción eréctil:
Los hombres que fuman tienen más probabilidades de tener dificultades para lograr o mantener una erección.
Enfermedad arterial periférica:
Las arterias dañadas por el hábito fumar pueden bloquear el flujo de sangre a sus piernas y pies, causando entumecimiento, dolor e incluso gangrena.
Sistema inmunológico débil:
Fumar daña su sistema inmunológico, lo que dificulta que su cuerpo combata las infecciones. Los glóbulos blancos trabajan horas extras y hacen que su cuerpo se sienta estresado.
Huesos rotos:
Fumar causa que los huesos se vuelvan delgados y débiles, lo que hace que se rompan fácilmente y sanen de forma lenta.
Recuerde: Gran parte de este daño puede revertirse al dejar de fumar.
Fuentes: American Cancer Society; National Heart, Lung, and Blood Institute; Smokefree.gov; U.S. Surgeon General
Fuentes
- American Cancer Society. "Health Risks of Smoking Tobacco." https://www.cancer.org/healthy/stay-away-from-tobacco/health-risks-of-tobacco/health-risks-of-smoking-tobacco.html.
- National Heart, Lung, and Blood Institute. "What Is Peripheral Artery Disease?" https://www.nhlbi.nih.gov/health/peripheral-artery-disease.
- Smokefree.gov. "Health Effects." https://smokefree.gov/quit-smoking/why-you-should-quit/health-effects.
- U.S. Surgeon General. "The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress." https://www.hhs.gov/sites/default/files/consequences-smoking-exec-summary.pdf.