Biblioteca de salud
Volver a la biblioteca de salud principalEl diálogo interno positivo es una excelente forma de luchar contra el estrés
Es importante controlar el estrés. Descubra cómo puede sufrir su salud si no controla el estrés.
Fuentes
- American Diabetes Association. "Make a Difference with Positive Self-Talk." https://diabetes.org/health-wellness/weight-management/positive-self-talk.
- American Heart Association. "3 Tips to Manage Stress." https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/stress-management/3-tips-to-manage-stress.