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QUÉ SIGNIFICA EL COLOR DE SU ORINA

El aspecto de su orina puede dar indicios sobre su salud.

Ciertos tonos pueden insinuar la comida que ingirió recientemente o los medicamentos que toma. Otros colores pueden indicar una enfermedad o infección.

A continuación, se detalla con mayor profundidad lo que puede significar el color de su orina.

TRANSPARENTE. Probablemente esté bebiendo mucha agua.

AMARILLO PÁLIDO. ¡El color de su orina es normal y está hidratado correctamente! El tinte amarillo proviene de un pigmento llamado urocromo. La intensidad del color amarillo de su orina depende de la proporción entre el agua y el pigmento.

ÁMBAR. Es probable que su cuerpo esté deshidratado. Pruebe beber un poco de agua.

NUBLADO O LECHOSO. ¿También tiene mal olor o le duele al orinar? Es posible que tenga una infección en las vías urinarias. También puede tener cristales, moco o células sanguíneas en la orina. Consulte a su médico o diríjase a atención urgente.

MARRÓN OSCURO, PERO TRANSPARENTE. Un posible indicio de demasiada bilirrubina. Es posible que tenga problemas hepáticos, como hepatitis viral o cirrosis. Llame a su médico.

DE ROSADO A ROJO. Podría ser algo que comió, como remolacha, moras o ruibarbo. Y el color debería volver a la normalidad pronto. Algunos medicamentos también pueden cambiar el tono de la orina de rosa a marrón anaranjado.

Pero este color también puede ser indicio de restos de sangre. Llame a su médico si la comida y los medicamentos no explican el color que tiene su orina, especialmente si le duele orinar o si necesita orinar con frecuencia.

AMARILLO OSCURO A NARANJA. Las zanahorias, las vitaminas B y la vitamina C pueden darle a la orina un color naranja. Los laxantes y algunos medicamentos también podrían ser la causa de esta tonalidad. Si está deshidratado, beber agua podría aclarar el tono de la orina.

VERDE O AZUL. Algunos medicamentos pueden darle a la orina un tono verdoso. Los espárragos también pueden darle un tinte verde y un olor característico. Las bacterias conocidas como pseudomonas también pueden generar un pigmento azul verdoso. Entonces, si este color verde no desaparece, llame a su médico.

DÉJESE LLEVAR POR LA CORRIENTE

Algunos consejos para orinar con buena salud:

• Beba mucha agua para eliminar los productos de desecho de su cuerpo.
• Reduzca el consumo de sal, que puede ser perjudicial para sus riñones.
• Limite el consumo de cafeína. Puede irritar su vejiga.
• Evite tomar alcohol, ya que puede afectar la función renal.
• No fume. Es un factor de riesgo importante para la aparición de cánceres de vejiga y riñón.