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7 hechos y mitos sobre la rehabilitación cardíaca

La rehabilitación cardíaca es una buena opción para casi cualquier persona que haya tenido un episodio, una cirugía o un procedimiento de esa naturaleza. La rehabilitación cardíaca le enseña cómo evitar problemas cardíacos posteriores.

La rehabilitación cardíaca tiene beneficios comprobados para la salud. Desafortunadamente, muchas personas que son elegibles para el programa no participan de él.

Lea algunos de los mitos y los hechos sobre la rehabilitación cardíaca a continuación. Si cree que usted o un familiar podrían beneficiarse del programa, consulte con su médico.

HECHO: Necesita la remisión de su médico para la rehabilitación cardíaca.

Puede beneficiarse de una remisión a rehabilitación cardíaca si ha tenido uno o más de las siguientes afecciones:

• Ataque al corazón.
• Enfermedad cardíaca, como enfermedad de las arterias coronarias, angina o insuficiencia cardíaca.
• Procedimiento o cirugía cardíaca, como angioplastia, reemplazo de válvula o cirugía de bypass.

Si su médico no ha mencionado el tema de la rehabilitación cardíaca, pregúntele en su próxima consulta.

MITO: El seguro médico no suele cubrir la rehabilitación cardíaca.

Medicare y la mayoría de los demás proveedores de seguros cubren la rehabilitación cardíaca de las personas que son elegibles para ella. Si es un candidato para la rehabilitación, hable con su equipo médico y su proveedor de seguro para averiguar si está cubierto.

HECHO: El ejercicio periódico es una parte importante de la rehabilitación cardíaca.

Un especialista en rehabilitación cardíaca diseñará un programa de actividad física adaptado a sus capacidades. Se lo controlará de cerca para asegurarse de que su corazón está a la altura de la actividad.

Otros elementos importantes de la rehabilitación cardíaca son los siguientes:

• Alimentación saludable para el corazón.
• Reducción del estrés.
• Dejar de fumar.
• Tratamiento con medicamentos.

MITO: Es demasiado anciano para beneficiarse de la rehabilitación cardiaca.

La rehabilitación cardíaca implica mucho más que vivir más tiempo. Se trata de tener una mejor calidad de vida en el presente. Pregunte a su médico cómo se puede adaptar la rehabilitación cardíaca a su edad y capacidades.

HECHO: La meta principal de la rehabilitación cardíaca es ayudar a evitar el desarrollo de problemas cardíacos o la muerte causada por dichos problemas.

La rehabilitación cardíaca puede lograr lo siguiente:

• Limitar el riesgo de un segundo ataque al corazón o de una segunda cirugía.
• Reducir su riesgo general de morir o de tener un episodio cardíaco futuro.
• Ayudarle a controlar los factores de riesgo, como la presión arterial y los niveles de colesterol elevados.
• Ayudarle a perder peso.
• Disminuir el dolor en el pecho.

MITO: La rehabilitación cardíaca se trata únicamente de mejorar la salud física.

Además de ayudar a su cuerpo, la rehabilitación cardíaca también le ayudará a abordar los aspectos emocionales de tener un problema cardíaco o de recuperarse después de la cirugía. Su equipo de rehabilitación puede incluir especialistas, como profesionales de salud mental o trabajadores sociales, que se enfocan específicamente en esto.

MITO: La rehabilitación cardíaca es algo que los pacientes deberán hacer por el resto de su vida.

Aunque el programa exacto variará según sus necesidades, la rehabilitación cardíaca suele durar alrededor de tres meses, y las sesiones se realizan varias veces a la semana.