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Cómo utilizar un medidor de flujo máximo

En 6 sencillos pasos

¿Con qué eficacia funcionan sus pulmones?

Muéstreme cómo

Un medidor de flujo máximo puede ayudar a medir cómo funcionan los pulmones y cómo está controlando el asma.

Paso 1

Coloque el medidor en la parte más baja de la escala.

Paso 2

Párese y asegúrese de no tener nada en la boca. Respire profundamente.

Paso 3

Cierre los labios alrededor de la boquilla del medidor.

Paso 4

Sople lo más fuerte y rápido posible. Mire el número que indica el marcador.

Paso 5

Anote el número.

Paso 6

Repita el proceso 2 veces más. El número más alto de los 3 números es su flujo máximo actual.

Qué significan los números

Las lecturas de flujo máximo "bueno" o "malo" no son las mismas para cada persona. Vea con su médico cuáles deberían ser sus zonas de medición como parte de su plan de acción para el asma. Las zonas suelen seguir un sistema de semáforo:

Peligro. Usted está en la zona roja si su lectura es inferior al 50 por ciento del flujo máximo normal. Esta es una alerta médica. Tome sus medicamentos de rescate. Llame a su médico y siga su plan de acción para la zona roja.

Precaución. Usted está en la zona amarilla si su lectura es del 50 al 80 por ciento del flujo máximo normal. Esto significa que las vías respiratorias se están estrechando. Siga su plan de acción para la zona amarilla.

Todo está bien. Usted está en la zona verde si su lectura es del 80 al 100 por ciento del flujo máximo normal. Esto significa que los pulmones están funcionando bien. Continúe con su plan de manejo del asma.