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Si se ha sometido a una cirugía o ha sufrido una enfermedad, estar preparado antes de salir del hospital puede contribuir a que su recuperación en casa sea más llevadera y menos estresante. A continuación, presentamos cinco formas de prepararse para el día del alta.
1. Consiga ayuda en casa
Muchas personas necesitan ayuda para cocinar, limpiar, hacer compras, bañarse y otras tareas mientras se recuperan en casa. Si necesita ayuda, procure organizarla con anticipación. Si lo solicita, sus seres queridos pueden brindarle ayuda. Si esa no es una posibilidad, pregunte a un trabajador social o a un planificador de altas en el hospital cómo encontrar a un cuidador que vaya a su casa.
2. Tenga su casa preparada y segura
Muchas personas pueden correr un mayor riesgo de caerse mientras se recuperan. Para reducir este riesgo, podría acercar su cama al cuarto de baño y, si duerme en un piso superior, a la planta baja. También debería preguntar a su equipo médico si necesitará algún equipo (como un andador) o adaptaciones de seguridad (como instalar barandillas en el baño) en su casa.
3. Entienda su plan de alta
Al salir del hospital, recibirá indicaciones para su cuidado. Dependiendo del motivo de su estadía, pueden incluir aspectos como cuidar la herida quirúrgica, evitar determinados alimentos o actividades (como levantar objetos pesados) y saber qué signos y síntomas indican que debe llamar al médico. Si alguna de estas instrucciones no está clara, pídale a su médico que se la explique.
4. Programe atención de seguimiento
Es posible que el médico tenga que verlo después de su hospitalización para evaluar su evolución. También es posible que tenga que realizarse algunas pruebas. Asegúrese de asistir a estas citas. Si tiene preguntas al respecto, hágaselas saber a su médico.
5. Preste atención a sus medicamentos
Es posible que se le receten nuevos medicamentos durante su estadía en el hospital. Pida a su médico o a un miembro del personal de enfermería que le expliquen por qué los necesita, cómo se llaman y cuándo y cómo debe tomarlos. Algunos medicamentos pueden interactuar con otros. Por ello, no olvide informar al equipo del hospital sobre los medicamentos o suplementos que ya toma en casa.
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Revisado el 11 de noviembre de 2024
Fuentes
- AARP. “How to Care for the Elderly After Hospital Stay or Rehab.” https://www.aarp.org/caregiving/home-care/info-2021/transition-from-hospital-rehab-home.html.
- Agency for Healthcare Research and Quality. "Be Prepared to Go Home Booklet." https://www.ahrq.gov/sites/default/files/wysiwyg/professionals/systems/hospital/engagingfamilies/strategy4/Strat4_Tool_2b_IDEAL_Booklet_508.pdf
- American Physical Therapy Association. “5 Things to Ease Your Hospital Stay.” https://www.choosept.com/health-tips/5-things-ease-hospital-stay.
- National Council on Aging. “Tips for Recovering After Being Hospitalized With Acute Illness.” https://www.ncoa.org/article/tips-for-recovering-after-being-hospitalized-with-acute-illness..
- UpToDate.com. “Hospital Discharge and Readmission.” https://www.uptodate.com/contents/hospital-discharge-and-readmission.