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Evaluación de la depression

Complete la siguiente evaluación para definir si usted o alguien querido puede estar sufriendo depresión. Mientras realiza esta evaluación, piense en su comportamiento y estado de ánimo durante las últimas dos semanas, al menos. La evaluación se basa en información provista por Mental Health America.

Nota: Esta evaluación no debe reemplazar una consulta con su proveedor de atención médica.

Marque la casilla junto a cada síntoma que describa cómo se siente.

Me siento inquieto e irritable.

Duermo muy poco o demasiado. Algunas veces, me despierto en mitad de la noche o muy temprano por la mañana.

Siento cansancio o falta de energía.

Me siento triste, ansioso o con un sensación de "vacío" con frecuencia.

No tengo interés ni siento placer al realizar actividades que antes disfrutaba.

Me es difícil concentrarme, recordar cosas o tomar decisiones.

He notado una pérdida de apetito y baja de peso, o un aumento en mi apetito y subida de peso.

He tenido pensamientos suicidas o de muerte.

Ninguno de los anteriores.

Resultados

Si indicó que tiene pensamientos de muerte o suicidio, puede correr el riesgo de hacerse daño. Comuníquese con un profesional de atención sanitaria de inmediato o llame a la Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis al 988.

Si tiene cuatro síntomas o menos, probablemente no tenga depresión.

Si tiene cinco síntomas o más, puede tener depresión.

Si tiene cinco síntomas o más, o cualquier síntoma que sea lo suficientemente grave como para interferir con su rutina diaria, Mental Health America le recomienda que consulte con su médico o profesional de salud mental para obtener un diagnóstico más exhaustivo.

Una herramienta de detección como esta no sustituye el diagnóstico de un profesional, pero puede indicarle si tiene síntomas y lo alienta a pedir una evaluación adicional si es necesario. No todas las personas que están deprimidas tienen todos los síntomas. La gravedad de los síntomas varía según la persona y puede cambiar con el tiempo, según el National Institute of Mental Health.

Más información

Las personas que pueden derivarlo a servicios de diagnóstico y tratamiento, o prestar estos servicios incluyen:

• Médicos de familia.
• Especialistas en salud mental, como psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales o consejeros de salud mental.
• Centros comunitarios de salud mental.
• Agencias sociales.
• Miembros del clero.