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Enfermedad causada por el calor: ¿Verdadero o falso?

El clima cálido puede hacer que se sienta mal. También le puede pasar si trabaja en una panadería, una fábrica u otro entorno donde hace mucho calor. ¿Cuánto sabe de las enfermedades relacionadas con el calor?

Verdadero o falso: Cuando el cuerpo se calienta, se enfría mediante la sudoración.

Verdadero. Sin embargo, si suda demasiado, su organismo empieza a perder agua, sal y minerales a un ritmo rápido. Eso prepara el escenario para el estrés térmico y enfermedad causada por el calor si no los repone.

Verdadero o falso: El golpe de calor es la enfermedad relacionada con las altas temperaturas más peligrosa y constituye una emergencia médica.

Verdadero. El golpe de calor se produce cuando la temperatura corporal aumenta más rápido de lo que puede bajar con la sudoración. En aproximadamente 10 minutos, la temperatura corporal puede llegar a 106 grados o más. Sin un tratamiento rápido, el golpe de calor puede causar discapacidad o la muerte.

Verdadero o falso: Cuando está húmedo en el exterior, la humedad del aire ayuda a enfriar el cuerpo.

Falso. La humedad hace que los días calurosos sean aún más molestos. Cuando los niveles de humedad son altos, el sudor no se evapora tan rápido como debería. Esto impide que el organismo libere calor y se enfríe.

Verdadero o falso: Los niños pequeños tienen menos probabilidades de padecer enfermedades relacionadas con el calor que los adultos.

Falso. Los lactantes y niños pequeños son los que tienen más riesgo de estrés térmico. También corren este riesgo las personas de 65 años o más y las que padecen enfermedades crónicas.

Verdadero o falso: La mejor protección frente a las enfermedades relacionadas con el calor es el filtro solar.

Falso. El aire acondicionado es el factor protector n.º 1 frente a la enfermedad y la muerte por calor. Si su casa no está equipada con aire acondicionado y se produce una ola de calor, pase todo el tiempo que pueda en centros comerciales, bibliotecas, cines y centros de enfriamiento públicos.

Una forma de evitar el acaloramiento es beber mucha agua.