Biblioteca de salud
Volver a la biblioteca de salud principalSi alguien de la casa tiene gripe, prepare una sala de enfermo para ayudar a los demás a mantenerse bien.
Cómo preparar la habitación para un enfermo
Detenga la propagación de los gérmenes de la gripe.
Esté preparado para la próxima vez que algún integrante de su hogar se engripe o contraiga algún otro virus contagioso. Así es cómo debe preparar la habitación para un enfermo para evitar que otros también se enfermen.
Elija una habitación para que el enfermo descanse y se recupere. De ser posible, también sería útil que tenga un baño separado. Asegúrese de que cualquier persona que esté enferma tenga sus propias toallas y toallones.
Designe a un cuidador principal y considere disponer de los siguientes artículos en la habitación para el enfermo.
Desinfectante a base de alcohol para limpiarse las manos con frecuencia.
Toallitas desinfectantes para limpiar las mesas de luz, los teléfonos, los pomos de las puertas, las encimeras del baño y otras superficies.
Barbijos para que el enfermo use cuando salga de la habitación.
Ventilador —o ventana abierta (si no hace demasiado frío)— para mantener un flujo de aire limpio y fresco.
Humidificador para aportar humedad al aire y que sea más fácil respirar.
Termómetro para medir la fiebre.
Pañuelos descartables para toser y estornudar.
Cubo de basura con tapa —con una bolsa de plástico dentro— para tirar los pañuelos usados.
Agua u otros líquidos claros para ayudar a evitar la deshidratación. Se puede usar un sorbete o una botella comprimible para que el enfermo beba con mayor facilidad.
CONSEJO SOBRE LA SEGURIDAD DE LOS MEDICAMENTOS
Asegúrese de guardar todos los medicamentos de manera segura fuera de la vista y el alcance de los niños, las visitas y las mascotas.
OBTENGA LA MEJOR PROTECCIÓN POSIBLE: ¡LA VACUNA CONTRA LA GRIPE!
Se recomienda una vacuna anual contra la gripe para la mayoría de las personas de 6 meses y mayores. El mejor momento para recibir la vacuna es en otoño, apenas esté disponible, pero puede hacerlo en cualquier momento durante la temporada de gripe, la cual puede durar hasta la primavera.
Vea las dos maneras más comunes de propagación de la gripe.
- American Red Cross. "Flu Safety: Red Cross Has Steps to Follow as Influenza Spreads Across U.S." https://www.redcross.org/about-us/news-and-events/news/How-To-Care-for-Those-Sick-with-Flu.html.
- Centers for Disease Control and Prevention. "Caring for Someone Sick at Home." https://www.cdc.gov/h1n1flu/homecare/pdf/homecareguide.pdf.
- Centers for Disease Control and Prevention. "Seasonal Flu Vaccines." https://www.cdc.gov/flu/prevent/flushot.htm.
- Centers for Disease Control and Prevention. "Who Needs a Flu Vaccine." https://www.cdc.gov/flu/prevent/vaccinations.htm.