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¿Qué hace que la gripe sea tan contagiosa? Descubra la facilidad con la que se propaga -y lo que puede hacer al respecto- en esta infografía.

¡Diga no a la gripe! Detenga el contagio. Listo, ¡ya!

revisado 3 de abril de 2020

Cómo se propaga la gripe

Cómo se propaga la influenza y cómo protegerse.

Vea dos de las maneras comunes en las que se propaga este virus contagioso, y a veces grave. Además, vea qué puede hacer para evitarlo.

DE UNA PERSONA A OTRA

El virus de la gripe puede viajar hasta 6 pies cuando alguien tose, estornuda o habla. Las gotitas pueden caer en la nariz o la boca, o inhalarse e ingresar a los pulmones.

DE UNA SUPERFICIE A UNA PERSONA

El virus de la gripe puede sobrevivir en superficies hasta 8 horas. Si toca un objeto contaminado y luego se toca la boca, la nariz o los ojos, podría infectarse.

PRINCIPAL CONSEJO PARA LA PREVENCIÓN: VACÚNESE CONTRA LA GRIPE TODOS LOS AÑOS

La vacuna contra la gripe es la mejor protección. Todas las personas mayores de 6 meses o mayores deben vacunarse en cuanto la vacuna esté disponible.

MÁS ESTRATEGIAS PARA MANTENERSE SANO

Adopte estos hábitos que permiten evitar resfríos y gripe.

CÚBRASE

Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo descartable al toser o estornudar. Luego, tire el pañuelo a la basura.

LÁVESE

Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón o use un desinfectante para manos a base de alcohol.

MANOS ABAJO

Mantenga las manos alejadas de la nariz, los ojos o la boca. Las gotitas que contiene el virus de la gripe pueden propagarse de esta forma.

LIMPIE

Limpie y desinfecte las superficies y los objetos que puedan tener gérmenes sobre ellos. Y evite compartir cubiertos, ropa blanca y otros elementos con una persona que tenga gripe.

EL TIEMPO ES TODO

Pase más tiempo en el lavabo para mantenerse sano.

¿POR CUÁNTO TIEMPO?

Fuentes: American Lung Association; Centers for Disease Control and Prevention; National Institutes of Health