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Miembros:

  • Las advertencias de calor excesivo están vigentes hasta el 11 de julio para todas las áreas excepto las costeras del condado de Ventura. Para obtener información sobre los centros de enfriamiento, visite www.vcemergency.com. Para obtener más información sobre recursos relacionados con el calor, visite: Recursos térmicos de GCHP - Inglés / Recursos térmicos de GCHP - Español
  • Para obtener la información más reciente sobre incendios, incluidas las órdenes de evacuación, visite el sitio web de información de emergencia del condado de Ventura: www.vcemergency.com.

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Es momento de volver a ocuparse de la salud

¡Volvamos a ocuparnos de los fundamentos de la buena salud!

Si ha pospuesto sus visitas al médico, le consultó solo cuando no se sentía bien o es un nuevo miembro de Gold Coast Health Plan (GCHP), ahora es el momento de volver a consultar a su médico. Las citas pueden programarse para atenderse en el consultorio o a través del servicio de telesalud.

Para los miembros que no han consultado a su médico o que son miembros nuevos en GCHP:

  • Es importante organizar la atención médica con un Proveedor de Atención Primaria (PCP).
  • Un PCP puede brindarle atención preventiva, hablarle sobre las opciones de estilo de vida saludable, identificar y tratar afecciones médicas y remitirle a especialistas cuando sea necesario.

Los chequeos de rutina pueden ayudarle a mantenerse saludable. Los servicios importantes de rutina / atención preventiva incluyen:

  • Consultas de control médico para niños
  • Consultas de bienestar para adultos
  • Cuidados prenatales y de posparto
  • Vacunas incluyendo las del COVID-19
  • Exámenes de detección recomendados (mamografías, pruebas de Papanicolau y controles de la presión arterial)

Los niños y adultos con afecciones crónicas deben ver a su médico al menos una vez al año o más frecuentemente si tienen síntomas. Las afecciones crónicas que necesitan control pueden ser:

  • Diabetes
  • Presión arterial alta
  • Asma
  • Enfermedades cardíacas

Mantener una buena salud implica también ocuparse de su salud mental. La pandemia ha sido un período estresante y difícil. Los miembros tienen acceso a servicios de salud mental y del comportamiento como por ejemplo:

  • Control del estrés
  • Control de la depresión
  • Servicios de asesoramiento y ayuda

También puede consultar a su médico sobre cómo llevar un estilo de vida saludable y hablar acerca de:

  • Dieta y nutrición
  • Ejercicio

¡Priorice su salud! Llame a su médico hoy mismo para programar una cita. GCHP tiene servicios para ayudarle a llegar a su cita y a comprender la información que le den:

Si tiene alguna pregunta, comuníquese con GCHP llamando al 1.888.301.1228 de lunes a viernes de 8 a. m. a 5 p. m. Si usa TTY, llame al 711.