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Miembros:

    • Para obtener la información más reciente sobre incendios, incluidas las órdenes de evacuación, visite el sitio web de información de emergencia del condado de Ventura: www.vcemergency.com. Para obtener recursos sobre incendios forestales, haga clic aquí.
    • Para obtener la información más reciente sobre incendios, incluidas las órdenes de evacuación, visite el sitio web de información de emergencia del condado de Ventura: www.vcemergency.com. Para obtener recursos sobre incendios forestales, haga clic aquí.

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Es momento de volver a ocuparse de la salud

¡Volvamos a ocuparnos de los fundamentos de la buena salud!

Si ha pospuesto sus visitas al médico, le consultó solo cuando no se sentía bien o es un nuevo miembro de Gold Coast Health Plan (GCHP), ahora es el momento de volver a consultar a su médico. Las citas pueden programarse para atenderse en el consultorio o a través del servicio de telesalud.

Para los miembros que no han consultado a su médico o que son miembros nuevos en GCHP:

  • Es importante organizar la atención médica con un Proveedor de Atención Primaria (PCP).
  • Un PCP puede brindarle atención preventiva, hablarle sobre las opciones de estilo de vida saludable, identificar y tratar afecciones médicas y remitirle a especialistas cuando sea necesario.

Los chequeos de rutina pueden ayudarle a mantenerse saludable. Los servicios importantes de rutina / atención preventiva incluyen:

  • Consultas de control médico para niños
  • Consultas de bienestar para adultos
  • Cuidados prenatales y de posparto
  • Vacunas incluyendo las del COVID-19
  • Exámenes de detección recomendados (mamografías, pruebas de Papanicolau y controles de la presión arterial)

Los niños y adultos con afecciones crónicas deben ver a su médico al menos una vez al año o más frecuentemente si tienen síntomas. Las afecciones crónicas que necesitan control pueden ser:

  • Diabetes
  • Presión arterial alta
  • Asma
  • Enfermedades cardíacas

Mantener una buena salud implica también ocuparse de su salud mental. La pandemia ha sido un período estresante y difícil. Los miembros tienen acceso a servicios de salud mental y del comportamiento como por ejemplo:

  • Control del estrés
  • Control de la depresión
  • Servicios de asesoramiento y ayuda

También puede consultar a su médico sobre cómo llevar un estilo de vida saludable y hablar acerca de:

  • Dieta y nutrición
  • Ejercicio

¡Priorice su salud! Llame a su médico hoy mismo para programar una cita. GCHP tiene servicios para ayudarle a llegar a su cita y a comprender la información que le den:

Si tiene alguna pregunta, comuníquese con GCHP llamando al 1.888.301.1228 de lunes a viernes de 8 a. m. a 5 p. m. Si usa TTY, llame al 711.